Nordic walking

Livigno nordic walking Il Nordic Walking, offre un modo facile, naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura del corpo indipendentemente dall'età, dal sesso o dalla preparazione fisica.

E’ possibile praticare il Nordic Walking su vari terreni, dal mare alla montagna, d’estate e d’inverno sulle piste innevate.

NORDIC WALKING
L’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali.
A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. E’, invece, il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.

Quando: dal 20 giugno al 2 settembre, il lunedì e il venerdì dalle ore 10.00 alle ore 12.00, il mercoledì dalle ore 15.00 alle ore 17.00.
Dove: lunedì e venerdì ritrovo c/o Aquagranda, via Rasia. Mercoledì ritrovo c/o Pont Long.
Per chi: per tutti.
Prezzo con Livigno Card: 13,00 Euro un’uscita - 35,00 Euro a settimana
Prezzo senza Livigno Card: 15,00 Euro un’uscita – 40,00 Euro a settimana.
Prenotazione: obbligatoria entro le 18.00 del giorno precedente l’uscita c/o Uffici APT Livigno, sul sito livigno.eu oppure chiamando Linda al +39 333 1119070.
Cosa bisogna sapere: la quota comprende un’escursione di due ore con guida qualificata. Per i possessori di Livigno Card è possibile noleggiare i bastoncini da nordic walking a tariffa agevolata presso i negozi: “Punto Sport Ski Trab”, via Ostaria 399: “Silene Sport”, via Isola 53 e “Mountain Planet”, via Rasia 31 e Zinermann Sporting, via Plan 21.