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Camilla Illini - Ottobre in rosa
“Nutrirsi bene oggi, per prendersi cura della salute di domani.”
Un incontro per scoprire quanto alimentazione, movimento e stile di vita possano contribuire alla prevenzione e alla salute nel tempo.
Informazioni sull'esperienza
Inizia alle 21:00
Durata
Punto d'incontro
Sala riunioni - 2 piano - Aquagranda
Un incontro pratico e coinvolgente dedicato al rapporto tra alimentazione e prevenzione. Parleremo di cosa inserire nel piatto, quali alimenti limitare e quali abitudini quotidiane possiamo migliorare per prenderci cura della nostra salute.
Attraverso dati ed evidenze scientifiche, approfondiremo il legame tra eccesso di peso e rischio di alcuni tumori, il ruolo di fibre e cereali integrali e il confronto tra ciò che consumiamo realmente e quanto raccomandato.
Un’occasione per trasformare la scienza in scelte semplici e concrete da portare ogni giorno a tavola
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